Mamos krepšys | Ko reikia vykstant gimdyti?

Besiruošdama vaikučio gimimui moteris tikriausiai prisiskaito ir prisiklauso įvairiausių patarimų, ką turėti, ką daryti, kaip jaustis, svarbiausia ko ‘negalima’ ir pan. 😉 Kai laukiausi dvynių skaičiau tik užsienio blogerių rekomendacijas ar pasiklausiau vienos draugės turičios dvynius patarimų, dabar beruošdama šį įrašą perskaičiau kelis lietuvių žiniasklaidoje viešinamus straipsnius ir suprantu, kaip sunku moteriai, kuri laukiasi pirmą kartą, suprasti, ko gi iš tiesų ten reikia. Daugelyje straipsnių rašo priešingus faktus: vienai reikėjo to, kitai to neprireikė ir net nesuprato kam to reikia ir pan. Žinoma, kiekvienos moters patirtis yra skirtinga, o taip pat daug priklauso ir nuo vietos, kurioje gimdysite, nuo asmeninių poreikių ir supratimo, nuo gimdymo ‘pasėkmių’ ir daugelio kitų dalykų. Man dvynių ankstukų gimimas taip pat suteikė patirtį, kuri nebūtinai tiktų kitiems atvejams, bet pasistengsiu surašyti savo įžvalgas, o kaip ten bus, kiekviena pamatysite vietoje, ko prireikia, ko neprireikia, juk visi atvejai skirtingi:)

Pirmiausiai surašysiu sąrašėlį, o žemiau pateiksiu visa tai etapais, ko ir kada prireiks, taip patogiau susidėlioti daiktus skirtinguose skyreliuose ar maišeliuose, kad prireikus būtų lengviau kažką pasiimti. Bei paaiškinsiu kam vieno ar kito daikto reikia, kodėl tai naudinga turėti ir pan.

MAMAI

  • Nėščiosios kortelė
  • ID/pasas
  • Gimdymo marškinėliai
  • Kelnaitės vienkartinės (pakuotė) ir daugkartinės (2 vnt.)
  • Įklotai didelio sugeriamumo (pakuotė)
  • Chalatas 
  • Šlepetės (įsispiriamos, bet ne per pirštą)
  • Kojinės
  • Vanduo
  • Paklotėlis sugeriantis drėgmę
  • Telefonas ir pakrovėjas
  • Knyga/skaityklė/kompas/ausinės
  • Piniginė
  • Servetėlės šlapios/sausos
  • Rankšluostis x2
  • Marškinėliai tinkantys maitinimui 1-2 vnt.
  • Liemenėlė tinkanti maitinimui
  • Vienkartiniai įklotai į liemenėlę
  • Korsetas
  • Patogūs rūbeliai: kelnės/džemperis
  • Gimdymo plano priemonės jei tokių turite: muzikos playlist’as, pagalvėlės, antistresiniai kamuoliukai ir pan.

HIGIENOS REIKMENYS

  • Intymios higienos prausiklis
  • Kūno prausiklis
  • Šampūnas/kondicionierius/sausas šampūnas
  • Bekvapiai natūralūs kūno/veido kremai
  • Spenelių kremas/kompresiukai
  • Dantų šepetėlis
  • Dantų pasta
  • Plaukų šepetys, gumytė
  • Vata ar vatos tamponėliai
  • Ausų krapštukai

VAIKUI

  • Bodžiukai/smėlinukai ar siaustinukai ilgomis rankovėmis ~3-4 vnt.
  • Kombinezoniukai/šliaužtinukai ~3 vnt.
  • Vilnonės kojinytės
  • Kepurytė plona
  • Pirštinytės plonos
  • Vystyklai ~2/3 vnt.
  • Marliukai ~2 vnt.
  • Lauko rūbai išvykimui pagal sezoną
  • Auto kėdutė išvykimui
  • Sauskelnės naujagimiui (pakuotė)
  • Šlapios servetėlės
  • Užklotėlis
  • Higienos reikmenys: iššutimui, bambytės priežiūrai, vata, žirklutės.

VYRUI

  • Antbačiai arba šlepetės
  • Švarūs marškinėliai
  • Telefonas

PAPILDOMI

  • Indeliai pienui laikyti nedideli
  • Pientraukis
  • Buteliukas
  • Ausų kimštukai
  • Maistas
  • Vaistai, kuriuos vartojate – būtinai pasitarti su ligoninės personalu
  • Daugkartiniai maišeliai
  • Užrašų knygelė su rašikliu

ATVYKUS Į LIGONINĘ

DOKUMENTAI | Visų pirma atvykus į ligoninę reikės jūsų asmens dokumento bei nėščiosios kortelės, kuriuos pateiksite priėmimo skyriuje.

APRANGA | Vienos ligoninės/gimdymo namai iškart duoda savo marškinius, kitos leidžia dėvėti savus. Bet kokiu atveju man maloniau su savais, o kokie jie turėtų būti – patarčiau turėti lengvus, plonus ir su gilia iškirpte marškinėlius. Gimdymo metu bus tai karščio, tai šalčio bangos, bet jei bus šalta tai visuomet duos šiltą antklodę ir būtinai turėkite savo chalatuką, kol pasieksite gimdyklą bus jauku vaikščioti juo apsigaubus. O jei bus karšta tikrai norėsis kuo mažiau rūbų ant savęs. Taip pat šie marškinėliai turėtų būtų patogūs maitinti, gali būti užsagstomi arba gilia iškirpte. Ilgis geriausiai, kad dengtų klubus, jei norėsis vaikščioti tai nesijausit visiškai nuoga, nes gimdykloje jau tikriausiai būsite be kelnaičių:) Šiam reikalui tikrai galite kokius senesnius marškinėlius ar marškinius turėti, gal net apkarpyti prisitaikant sau:) Pirminėje apžiūroje pasakys, kada persirengti vykimui į gimdyklą. Taigi, viename skyrelyje turėkite marškinėlius, chalatėlį, kojines ir šlepetes.

Į GIMDYKLĄ

Jau būsite persirengusi marškiniais su kuriais gimdysite, vyras eidamas į gimdyklą, taip pat turės apsivilkti švarius marškinėlius ir šlepetes arba antbačius, o ko reikės papildomai jau pačioje gimdykloje?

VANDUO, UŽKANDŽIAI | Būtinai paklauskite po apžiūros ar galite gerti ir užkandžiauti. Tai priklauso nuo to ar nereikės cezario pjūvio operacijos ir kitų veiksnių. Jei ir turėsite su savimi, tai labai rekomenduoju turėti vandens, gal net geriau gertuvę su šiaudeliu, kad gimdant vyras galėtų tiesiog paduoti atsigerti ar bent suvilgyti lūpas, nes jūsų rankos ir mintys bus užimtos. Užkandžiai, jei tokius leis, pvz matys, kad lėtai veriasi ir gimdymas užtruks, turėtų būti ypatingai sveiki, lengvi ir paprasti pvz.: ryžių/grikių trapučiai. Tik apetito numalšinimui, tačiau negalite apkrauti skrandžio šioje vietoje. O visada galite ir paklausti vietoje kas jums galima, vyras tikrai galės nueiti nupirkti:)

PAPILDOMI | Plaukų gumytė jei norėsis susirišti plaukus ir lūpų balzamas. Tegul vyras turi šiuos dalykus su savimi, nes jūs neturėsite kišenių:) O prireikus jums paduos. Lūpos labai džiūna, tad drėkinti arba pasitepti labai rekomeduoju. Muzika, jei tik leis jos klausytis turėkite savo playlistą, tebūnie vyras viską turi po ranka. Jei turite susiplanavę gimdymo planą ir tam reikia papildomų daiktų, šioje vietoje taip pat juos atsineškite: pagalvėlės, kilimėlis, kamuolys ir pan. Galbūt viso to turės ir pati ligoninė, tad tik atvykus į gimdyklą būtinai pasakykite ko norėsite. Ar kamuolio, ar gimdymo kėdės ar vonios ir pan. Jei gimdymui rizikos nemato, visu tuo tikrai privalo leisti naudotis:)

VAIKUI | turėkite susidėjusi pirminį vaikučio aprangos komplektėlį atskirame maišelyje, galėsite jį paduoti, kai vaikutį jau apžiūrės ir ‘sutvarkys’. Tai turėtų būti itin švarūs, lengvai apvelkami rūbeliai, kepurytė, vilnonės kojinytės. Kadangi mano dvyniai iškart buvo išnešti į reanimaciją, ir joje gyveno savaitę, tai juos aprengė ligoninė, bet jei viskas gerai ir savo vaikučiu galėsite džiaugtis iškart, tai galėsite duoti ir savo rūbelius.

PO GIMDYMO

APRANGA | Tikriausiai po gimdymo jau atvykus į savo palatą, norėsis persivilkti marškinėlius. Jie tai pat turėtų būti laisvi, lengvai pritaikomi žindymui. Liemenėlė, galbūt jos norėsis vėliau, bet ji turėtų būti itin minkšta lengva ir maloni. Korsetas, jį taip pat tikriausiai norėsis užsidėti vėliau ir reikės prie jo priprasti. Pilvukas iš pradžių dar bus didokas, tik kiek pakritęs, per jėgą veržti nieko nereikia, per naktį niekas nesueis į savo vietas tikrai, tad ramiai, po truputį. Kelnaitės, jei pirmiausiai bus gausus kraujavimas tai geriausia naudoti vienkartines kelnaites, kurias tiesiog išmesite su įklotais, bėt vėliau galite dėvėti ir savas, geriausiai šortukų tipo arba kitokias, kurios gerai prilaikytų įklotą. Kojinės ir kita patogi apranga, galbūt norėsis laisvalaikio kelnių, ar tamprių, kažko visiškai patogaus ir jaukaus. Patogus prasegamas džemperiukas, kad krūtinė visad būtų lengvai pasikiama mažyliui. Chalatėlis visada pravers ir šlepetės žinoma.

HIGIENOS REIKMENYS | Pirmiausiai save prausti geriausia tik vandeniu, vėliau jausite pagal savijautą, ar norėsite nusiprausti normaliai po dušu, išsiplauti galvą ir pan., Turėkite visas įprastai naudojamas priemones tik jau kuo natūralesniais kvapais arba bekvapes, nes vaikučių uoslė ypatingai jautri. Įsidėkite visko, ko jūsų manymu prireiktų trims dienoms, geriausia mažose pakuotėse: šampūnas, kondicionierius, prausikliai, kremas ar aliejus kūnui, veidui, rankoms, priemonės dantų valymui. Tikrai išsiversite ir be feno, ir be tiesinimo žnyplių, ar veido kaukių, visko reikia minimaliai ir paprastai:) Dažniausiai net to neprireikia per tas pirmąsias dienas, nes galvoje visai ne tas:) jei kažko labai labai prireiks, vyras ar artimieji galės atvežti. Patarčiau turėti tik reikalingiausias priemones mažose talpose. Turėkite rankšluostį, vieną mažesnį, kitą didesnį. Taip pat turėkite kremuką spenelių priežiūrai, net jei ir seksis labai viskas puikiai iškart, speneliams bus jautru ir tikrai kremukas ar kompresėlis padės greičiau atsistatyti ir sušvelninti tą vietą, nes ji tikrai patirs intenstyvų dirginimą. Vata bus naudojama vaikučio valymui su virintu vandeniu. Vandens gausite ligoninėje. Taip pat turėkite savo paklotėlių ant lovos pasitiesti, nes kraujavimas pirmosiomis dienomis tikrai gali būti gausus, o ir rekomenduojama kuo daugiau pabūti nuogai tuo metu, kad greičiau gytų tarpvietė, tad paklotėliai ant lovos tikrai bus naudingi. Nors jų turi ir ligoninės ir tikrai duos jums, bet galite turėti ir savo:) Taip pat visad galėsite nueiti į šalia esančią vaistinę kažko nusipirkti jei reikės, tad tiesiog turėkite piniginę:)

VAIKUI | Reikės vaikučiui aprangėlės kelių komplektų, vystyklų, merliuko, sauskelnių, kurių maždaug parai prireiks 8 vnt., priemonių nuo iššutimo, vatytės vaikučio prausimui, virkštelės priežiūrai. Vystyklai taip pat yra gėris, kai įpranti naudotis tai labai pagelbėja:) Suvystytą vaiką daug patogiau ir drąsiau paimti, ypatingai maitinimui man su dvyniais tai buvo išsigelbėjimas ilgą laiką, taip pat juos naudojau ir miegui. Marliukus panaudosite vaikučio veido valymui, panešiojimui jei atpils ir pan. Rūbelius keisite pagal poreikį, prireikus kažko daugiau, galės atvežti iš namų.

PAPILDOMI | Užrašų knygelė su rašikliu – patikėkit norėsis užsirašyti tam tikrus dalykus, vaikelio augimo rodiklius, daktarų patarimus ir pan. Bus tokio laiko, kai vaikutis miegos ir jums norėsis kažką veikti, tad rekomenduoju turėti knygą ar skaityklę, ausinukus ar net kompą filmui pažiūrėti. Pientraukis tikrai nėra būtinas šioje vietoje, ypatingai kol bėga tik nedidelis kiekis priešpienio, neverta jo dalies palikti ant pientraukio sienelių, tačiau rekomenduoju toms, kurios gimdysite anksčiau nei 36 sav. nes neišnešiotų vaikučių šalia neturėsite. tikrai puikiai galima išsiversti traukiant pienelį rankomis bent jau pradžioje. Tokiu atveju buteliukas/pieno laikymo indeliai, jei jau turite įsigiję taip pat naudingi gimus ankstukui, bet visa tai galės jums atvežti ir vėliau. ligoninės visad turi visas reikalingas priemones. Įsidėkite keletą maišelių nešvariems rūbeliams ar daikčiukams susidėti. Taip pat čia jau galėsite valgyti sveiką maistelį, užkandžiauti, tad galite kažką minimalaus jau turėti iškart įsidėjus, o daugiau – jums tikrai galės atvežti artimieji. Dar ką papildomai turėčiau, tai ausų kištukus. Nuo tų visų ligoninės garsų gali būtų nejauku ir gal net vaikučiui miegant negalėsite pailsėti, tad trumpam atsijungimui visai padėtų:)

IŠVYKIMUI | Išvykstant reikės jums ir vaikučiui aprangos pagal sezoną, bei autokėdutės. Susikrausite visus daiktelius iš laikinųjų namų ir keliausite NAMOOOO 🙂

Mano PATARIMAS būtų toks: pirmiausiai atvykus į priimamąjį turėti nedidelį sportinį krepšį su pačiais reikalingiausiais daiktais, kurių prireiks greičiausiai, tai persirengimui į gimdyklą: marškinių, chalato, kojinių, šlepečių, telefono ir vaikučio rūbelių komplektėlio. Vėliau tašę su visais kitais jūsų ir vaiko rūbeliais, higienos reikmenimis, knygomis, veiklomis ir maistu ar dar kažkuo, vyras tikrai galės atnešti iš automobilio ar atvežti iš namų vėliau, kai jau gausite palatą po gimdymo. Žinokite, jog pačius būtiniausius daiktus visuomet turi ir ligoninė prireikus.

Jei gimsta ankstukas – tiek gyvenanant reanimacijoje, tiek jau vaikų ligoninėje, rūbeliais, vystyklais ir įvairiausiom vaikučiui reikalingom priemonėm pasirūpina ligoninė. Kiek užtruksite priklauso nuo vaikučio neišnešiotumo, svorio priaugimo, gebėjimo valgyti ir kitų niuansų, tačiau preliminariai galima galvoti, jog paleistų namo suėjus pilnom 36 savaitėm.

✖️ D A U G I A U ✖️

1 comment

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.